Comprobado: Estudio revela que divorciarse rejuvenece hasta 10 años

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La investigación asegura que las mujeres divorciadas son más felices y saludables, e incluso lucen más jóvenes

Un divorcio suele ser duro y complejo, y más cuando se ha estado en una relación por años. Sin embargo, para muchas mujeres cerrar ese capítulo en sus vidas se convierte en toda una experiencia gratificante, ya que las hace conectarse nuevamente con ellas mismas y hasta rejuvenecer.

A un importante número de mujeres divorciadas, en realidad, el divorcio les sienta de maravilla, y las razones han sido relevadas recientemente por expertas asesoras en relaciones de pareja. Indican en su estudio que los beneficios no solo son físicos sino mentales o emocionales.

En la parte física, señalan que una mujer que finalmente se divorcia rejuvenece hasta 10 años, y la causa principal es que se enfoca en sí misma, es decir, parte importante de su tiempo lo toma para cuidarse y dedicarse a ella al 100%. Sumado a esto, su vida cambia de la siguiente manera.

Espacio personal

Las mujeres divorciadas son más felices porque su mundo solo gira en torno a ellas. Aunque podría sonar algo egoísta, luego de estar por años con una pareja, el tiempo que ahora pasa con ella misma es un regalo o un gozo verdadero. En este espacio personal que por fin ha recuperado, se da la oportunidad de conocer nuevas personas, hacer lo que más le gusta y compartir con amistades de toda la vida.

Desapego material

La mujer divorciada crece en cada paso que da y para ella, no hay mayor felicidad que todo lo que ha conseguido a través del tiempo gracias a su esfuerzo. Por eso, no tiene miedo en dejar atrás aquello que le puede recordar su pasado.

Vive tranquila ya que las discusiones de dos terminaron. De ahora en adelante se enfoca en sí misma y busca día a día momentos de paz y purificación. Su conciencia está tranquila y esas guerras internas que vivía a causa de situaciones tormentosas han desaparecido.

Fortaleza de adentro hacia fuera

Una mujer divorciada comienza a trabajar en la construcción de su fuerza física. Se esfuerza por verse y sentirse bien frente al espejo. Se siente motivada a retomar su figura por medio de rutinas de ejercicios y entrenamientos, y cuida su alimentación. Si bien, muchas pasan por un proceso depresivo normal, cuando retoman su vida, realizan muchos cambios positivos.

Una web islámica explica a los musulmanes como vivir de las ayudas sociales en España

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Una web islámica http://alandalusislamica.com/ lanza un llamamiento a los musulmanes de todo el mundo para que “regresen a Al-Andalus” y alienta a sus seguidores a “establecerse en Barcelona”.

En su página de Facebook, que ya tiene más de 40.000 seguidores, explica que el Ayuntamientode Ada Colau “está trabajando para habilitar 31.000 viviendas desocupadas para ponerlas en alquiler social”. Además, aseguran que “las nuevas medidas municipales promueven la incorporación de la comunidad musulmana en la sociedad barcelonesa”. Por si (todavía) quedaba alguna duda.

“Vestir hiyab, orar en la mezquita, contar con menús halal, son parte del día a día de Barcelona”.

Se autodenominan “Restituir la santidad en el Al-Andalus”. En supágina web oficial, dan consejos para conseguir el visado y el permiso de trabajo en España. Hablan del “derecho histórico de nacionalidad” y apuntan que “nuestros hermanos expulsados podrán volver a España, es su derecho histórico”. “La comunidad musulmana está actuando para consentir el acceso a la nacionalidad española a los descendientes de los moriscos”, afirman.

La organización también informa de que la misión de este grupo “es mantener viva la identidad Morisca y fortalecer los lazos que nos atan a nuestra querida Al Andalus”. “Ahora que finalmente nos hemos establecido nuevamente en nuestro país, a trabajar a favor de nuestros hermanos, porque ellos también, al igual que nosotros, puedan reclamar su derecho de retorno”, concluyen.

LAMMAS O LUGNASADH

Lammas o Lughnassadh, también es fiesta de la primera cosecha, fiesta del pan y Harvest Home. Es la fiesta del dios celta Lugh, el poeta, el del largo brazo, identificado con el Sol y con Mercurio. 

Lugh es un dios solar. La celebración tiene lugar en la víspera de los primeros dias de Agosto. 

Es el tiempo de la primera cosecha, y de las semillas que asegurarán la futura cosecha.Misticamente, el Dios pierde su fuerza, al pasar su punto máximo, ante la mirada triste y alegre de la Diosa, pues su semilla crece en su vientre y él renacera. Es un punto de poder en el año, un sabbat mayor, simbolizado por la figura del León.

‘Lammas’ era el nombre cristiano medieval de la celebración, que significa ‘loaf-mass’, misa de la hogaza, pues en esta fecha se horneaban las hogazas de pan hechas con el grano de la primera cosecha, las que eran ofrecidas en el altar.Asimismo, se realizaban muñecos de paja. Era un dìa representativo de los primeros frutos.

Se honraba a la tierra por su fertilidad, y se felicitaban por un trabajo bien hecho. El festejo tenía un doble propósito: celebrar por los esfuerzos realizados y pedir a los dioses una buena cosecha a futuro.

Lammas marca un punto importante en el ciclo solar, en la rueda. El Dios nace en Yule, es un niño en Imbolc, un adolescente en Ostara y finalmente un adulto en Beltane. Litha marca el punto máximo de su poder, y Lughnasadh es el momento en que cuida las cosechas y los animales mientras se hace consciente de su mortalidad. Mabón lo encontrará preparándose para su muerte, que ocurrirá en Samhain. 

Con la cosecha, la gente toma en sí la fuerza que el Dios colocó en ellas, aceptando su sacrificio, y usando ese poder para fortalecer su propio crecimiento. En este sabbat, cosechamos los frutos de las semillas que hemos plantado en Ostara, y de ellos recogeremos las semillas que esperarán durante el imvierno a ser plantadas.

En tierras Celtas, se realizaba la celebracion de Lugnasad, o festibal de lugm justo entre el solsticio de verano, y el Equinoccio de Otoño.

Lug, es el mensajero de los dioses, el hijo mitico de la diosa Don, el fundador de ciudades como Londres (londino), Lyon (lugo), y que mas tarde en la leyenda mediaval de Arturo, era represnetado por el heroe Lancelot.

Lugm, o lug. es el dios de la Astucia, el que vence a sus rivales por el uso de la magia, en ves de la fuerza bruta.y en esta fecha finalizaba las ceremonias de iniciacion para los nuevos Druidas.

Simbólicamente hablando y de acuerdo con la creencia wiccana, Lughnasadh es la época en la que el Dios va perdiendo su fuerza. 

La Diosa observa con alegría y tristeza como el Dios está muriendo pero al mismo tiempo él vive dentro de ella como su hijo. 

Es el tiempo de la primera cosecha, las plantas de la primavera se marchitan y caen sus frutos y semillas para nuestro uso, además de asegurar futuros cultivos. 

Es una celebración de la abundancia, el momento en el que se recogen los granos que servirán de alimento durante el invierno. 

Es un momento propicio para meditar sobre las ganancias obtenidas durante el año, los tesoros encontrados, amigos, éxitos y todo aquello que sembramos y que finalmente se cosechan y se vuelven una realidad. 

Viene la calma y el descanso de la energía, debemos poner atención a nuestro interior, es tiempo de introspección y meditación. 

En el Oraculo Céltico nos cuentan:

” Esta era la fecha de la cosecha, y en ellas se celebraba el matrimonio entre Lugh y la Madre Tierra. Pero era también un rito funerario, pues en esa fecha el Sol inicaba su largo viaje hacia la noche del invierno… La base de los festejos eran las carreras y las danzas circulares sigueindo la dirección del Sol, con las que los celtas pretendían fortalecer al astro rey, por medio de la imitación, asegurándose así la continuación de la fuerza vital por un año más. Las carreras remiten al recorrido del sol en un año.”

Correspondencias de Lammas:

Significado: es el tiempo de la cosecha, de ver lo bueno que hemos cosechado. Y de lo que deseamos para el futuro!
Plantas y Hierbas: Cereales de todo tipo, canela, girasol. Tambien las rosas amarillas. 
Inciensos: Incienso, Sandalo, Canela, jengibre, cedro, mirto. y Rosa.
Aceites: Incienso, Sandalo, Canela.
Colores (ver el significado en las correspondencias de colores): amarillo, dorado o naranja o sino los tenes blanco.
Piedras: ámbar, ojo de tigre, ojo de gato, cuarzo, o cualquier piedra parda o amarillo oscura.

Comidas típicas de Lammas: Especialmente los cereales!! Frutos y Frutas frescas de estación, manzanas, peras y uvas. Ademas una hogaza de pan (pan arabe si no tenes ganas de amasar) para el festín.
Bebidas: cualquiera que desees hacer con frutas de la estación! O los típicos agua, cerveza o SIDRA.
Deidades: Los dioses solares, Lugh, Apolo, Horus, Balder. También la Madre Tierra.

El animal, es el León.

Info extraida de textos Wicca y Rituales De Fiesta Magicas.

RITUAL DE LAMMAS O LUGHNASAD

Hemos visto que esta celebración es osbretodo de agradecimiento, y es lo que vamos hacer, normalmente en los rituales, hacemos peticiones, y depues agradecemos a los dioses, o la Madre Tierra y el Gran Espiritu su amor y guia, en este caso, haremos el ritual de agradecimiento, pero ademas de una manera activa, por que la energia, desde que salio Sirio en los cielos, esta orientada al amor, a la bendición y al agradecimiento desde el corazon.

INGREDIENTES MAGICOS:

Vela amarilla y vela blanca

Inciensos, hierbas y7o palosanto.

Papel y lapiz

Fruta, semillas  o comida de la temporada.

Dos platos  o bol.

Este ritual aconsejamos hacerlo en el exterior, pero sobretodo ATENCION A LAS VELAS Y EL EXTERIOR, POR EL PELIGRO DE FUEGOS, asi que podemos ponerlas en alto, vigilarlas bien, llevarlas en un fanal, etc… 

Limpiaremos con incienso, hierbas o palosanto el lugar y abiremos el espacio sagrado, como mas nos guste.

Encenderemos las velas primero amarilla, despues blanca. Las colocaremos en medio de un circulo que trazaremos con piedras o con un palo haciendo un dibujo en el suelo. O si ya tenemos un circulo en casa, pues ya esta hecho, lo ponemos en medio las velas, encendidas con la intención de agradecimiento.(cuidado con las velas en el exterior por favor)

Cogeremos los papeles y lapiz y escribiremos los nombres de todo aquello que queramos agradecer algo en este momento de nuestra vida: pueden ser, personas, animales, dioses, Tierra, guias, situaciones, emociones, sentimientos, dejaros guiar y llevar…

Llamaremos a nuestros guias, animales de poder, y hoy honraremos a la energia del León, maestro del Fuego! Lo podeis llamar para que venga a ayudaros con su energia en este encuentro.

Cogeremos una semilla o fruta (si es grande podemos partirla en trocitos) y pondremos el papelito en ella, podemos meterlo dentro haciendo un agujerito, si es complicado poner enla misma mano la fruta o semilla y el papelito, que se toquen y listo.

Y empezando por el punto que nos indique el Este (nacimiento del Sol) vamos a danzad, caminad, corred, saltad lo que nos venga en agradecimiento a ese ser que hemos puesto en el papel. hasta volver a llegar al Este, al llegar alli, dejaremos la fruta en un plato que despues ofrendaremos a los espiritus y seres feéricos que nos han acompañado. Iremos si lo hacemos en grupo, haciendolo por turnos, y los que estan fuera del circulo pueden cantar, tocar maracas, tambores, dar palmas, demostrar alegria por su compañero y su agradecimiento.Si estamos solos y deseamos, podemos ponernos musicas que nos hagan sentir, danzas de la Tierra, mantras, musica de naturaleza, o lo que sintamos.

El papel, lo pondremos en una cajita o bolsita, y lo reservaremos para quemarlos al final en la vela, para purificarlos.  La comida del plato ya bailada, la ofrendaremos en algun lugar del exterior, jardin o bosque.

Lo más importante es que cuando estemos danzando o andando, sintamos el amor que os inunda en los corazones de gratitud hacia el ser que he puesto en el papel y puedo sentir como los leones me acompañan en este circulo mágico.

Despues puedo comerme alguna fruta o compartir en grupo, la comida que habremos aportado al encuentro, entre todos si es así, o comer algo, dejando que las energias se asienten y repasando todo lo que he sentido.

Acordaros de quemar al final los papelitos y cerrar el espacio sagrado y dar sobretodo las gracias a la energia de los Leones, y todos los seres que os han sostenido este dia.

No tienes que convencer a nadie de que tú serás su mejor decisión

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Si bien es cierto que todo en esta vida se resume en un proceso transaccional, también lo es que una vez que hemos establecido nuestra oferta, que nos hemos mostrado, que hemos asomado o expuesto abiertamente lo que estamos dispuestos a dar, no tenemos que seguir en una campaña promocional que intente convencer al otro de que nos escoja.

Una cosa es sembrar afecto, sembrar respeto, cuidar, inclusive prometer, pero tomarnos la tarea de interferir en una decisión que no fluye de manera natural del otro, no nos dejará otra cosa más que frustración y cansancio emocional.

Inclusive cuando el resultado es aquel por el cual hemos trabajado, quizás el no obtenerlo de manera espontánea, sino quizás forzada, alimente en nosotros una especie de insatisfacción, en donde nuestro ego, que no nos permitió retirarnos en un momento dado, ahora nos habla de su insatisfacción al tener al lado a alguien a quien tuvimos que convencer de que éramos su mejor decisión.

Decisiones

Todos tenemos el derecho de elegir libremente a la persona con la queremos estar y la misma libertad para decidir el momento en el cual queremos que eso ocurra, cuando hablamos de nuestros derechos, lo vemos muy lógico y justo, pero cuando hablamos en los derechos del otro, se vuelve todo un tanto más relativo, subjetivo y el argumento puede dejar de ser tan válido.

El punto es que ciertamente, así como nosotros tenemos derecho a escoger en quien queremos invertir nuestro tiempo y nuestras energías, pues la otra persona también lo tiene y eso significa que quizás nosotros no estemos dentro de sus primeras opciones.

Y si bien es válido el jugársela por quien nos interesa, de entrada tenemos que saber que el convencer a alguien de escogernos o de permanecer en nuestras vidas como queremos, puede resultar un proceso muy arduo e inclusive doloroso.

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A veces no nos damos cuenta de que hay mientras nos aferramos a algo o alguien, perdemos la capacidad de apreciar un universo de opciones, entre las cuales de seguro está una que nos genere tranquilidad, seguridad, afecto, sin demandarlo, sino por iniciativa propia.

Alguno dirá, pero ésa no es la opción que me gusta, pero si no nos damos la oportunidad, eso jamás lo podremos afirmar, de hecho quienes han decidido soltar esas situaciones de apego en donde intentan constantemente venderse ante el otro, mostrando lo mejor de sí, en su gran mayoría se sorprenden gratamente, cuando se dan espacio para amarse a sí mismos y evaluar lo que atraen desde ese punto.

No tienes que convencer a nadie, eres adorable, amable, respetable tal y como eres y justo así vendrá alguien a apreciarlo, solo debes permitírselo y permitírtelo.

Por: Sara Espejo

Cuando llegas a la estación correcta, entiendes por qué perdiste tantos trenes

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Y es que algunas cosas no pueden suceder en simultáneo…

Cada una de nuestras vivencias, determina de alguna manera algo en nuestro futuro. Por lo que no será tan complicado entender por ejemplo, que si al día de hoy me va excelentemente bien en mi trabajo actual, no pudiese tener el mismo escenario, de haber permanecido cómodamente en el anterior.

Ciertamente no tendremos manera de comprobar nuestro bienestar en los infinitos escenarios posibles, sin embargo, cuando llegamos a donde sentimos pertenecer, algo sentimos, un algo vinculado a la tranquilidad de estar en el sitio que nos corresponde y de alguna manera, logramos entender por qué los tropiezos en experiencias del pasado.

Esto nos invita a sentir mayor ligereza en cuanto al tránsito por las diferentes experiencias de vida y un tanto de confianza en que llegaremos a donde debemos estar, pero para ello iremos experimentando, viviendo, sintiendo, para prepararnos si se quiere, de alguna manera, para esa estación correcta, luego de haber visto tantos trenes cerrar sus puertas, sin tener posibilidades de abordarlos.

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De cualquier manera, nuestra actitud siempre resulta determinante en nuestras creaciones, no importa si lo sabemos o no, si lo entendemos o no, si lo queremos o no, siempre, entiéndase SIEMPRE, estamos creando nuestras experiencias vitales.

Así que sin importar si tenemos un plan determinado, si hay puntos por donde debemos pasar, si estamos creando nuestro camino de manera aleatoria, debemos tener en consideración, que mi creación tendrá mucho que ver con cómo me sienta, si me siento mal, la vida se encargará de darme más experiencias que entren en sintonía con ello, si por el contrario, me siento bien, también la vida, como un grandioso SÍ, recogerá las experiencias que me mantengan en ese estado.

Crea desde el estado más conveniente para ti, enfócate en lo que quieres, proyéctate viviendo lo que te gustaría, réstale atención a aquello que de cualquier manera te perturba y poco a poco irá desapareciendo de tu vida… Todo esto, reconociendo tu vida en el momento actual, que a fin de cuentas es lo único que todos tenemos, este pequeño instante.

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No te des mala vida con lo que sientas que no es para ti, pasarán muchos trenes y eso no está bien o mal, solo es parte de un proceso, saca el mayor provecho de cada estación de cada tren, de cada oportunidad, ya llegará la que sientas tuya y cuando estés allí sonreirás al ver los trenes pasar, incluso aquellos que al dejarte, te hicieron llorar.

Por: Sara Espejo

En los peores momentos, la fe es lo que te mantendrá a flote

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Todos tenemos una tabla de salvación que va con nosotros a todas partes, que podemos usar en cualquier momento y si de verdad estamos muy predispuestos en determinados trayectos podemos decidir usarla de forma indefinida, este salvavidas se llama fe.

La fe tiene características comunes con el miedo, en ambos nuestra mente se enfoca en un resultado, a través de la fe, nos enfocamos en el mejor resultado posible, en lo que mayor beneficio nos reportará, en lo que será mejor para nuestras vidas. Mientras que el miedo nos empuja a pensar en los peores resultados posibles, a generar en nuestras mentes escenarios en donde las cosas no se dan como queremos o nos traen consecuencias nefastas a nuestras vidas.

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Mientras nos alimentamos de temor, la vida nos dará motivos para temer, nos dará la razón y se encargará de demostrarnos que hay siempre que temer. Si nos alimentamos de fe, nos mostrará la otra cara, en donde podemos recibir, aquello que optimistamente esperamos.

Lo que debemos rescatar es que la vida siempre nos complace, si creemos que estará a nuestro favor, lo estará, si creemos que estará en nuestra contra, lo estará. ¿No resulta súper valiosa esta información?

Si supieras que todo está siempre bien realmente, y que siempre tiene un final feliz, entonces no te sintieses miedo de tu futuro.

¡Todo está realmente tan bien!

Si pudieses creerlo y confiar que así es, inmediatamente todo estaría bien automáticamente.

– Abraham Hicks

Baja la guardia, permite el bienestar en tu vida, deja de temer y sustituye tus miedos por fe y comienza a crear desde allí, desde la confianza en que todo tiene un final feliz y desde ese punto de partida crearás la realidad que coincida con ello y allí está “el secreto”.

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El universo responde a tu vibración, tú eres un ser vibratorio, así que procura vibrar en una frecuencia diferente. Puedes pensar en muchas cosas, decide escoger un canal diferente para enfocarte, quédate con lo que te haga sentir seguro, tranquilo. Distráete de esos pensamientos cargados de miedo y mueve tu punto de atracción.

Tienes un caudal a tu disposición. El universo te está ofreciendo en todo momento, no bloquees lo que sí quieres con tus pensamientos saboteadores, con tus miedos, porque te ofrecerá más de eso que te hace sentir temeroso. Los temas que más te preocupan son los que menos te permitirán estar en bienestar, enfócate en los que te dan sosiego, llena tu mente y tu corazón de fe y mira como todo cambia.

Hay días en los que te costará sonreír y eso está bien

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La vida está llena de altibajos, una simple muestra de ello lo refleja un electrocardiograma con esas subidas y bajadas constantes, donde todo parece ser necesario, mientras la vida fluye. Un día podemos estar bien y tranquilos, al día siguiente nos puede arropar la tristeza o el pesimismo.

Ciertamente somos nosotros quienes decidimos cómo nos sentimos y es válido sentir emociones que no nos agradan, el detalle está en no quedarnos enganchados en ellas, solo darles su espacio, observarlas y dejarlas pasar, hace su tránsito menos dañino.

Si nos quedamos anclados a emociones que no nos permiten sentir bienestar comenzaremos a maxificar sus efectos negativos, en especial el de crear desde un punto de vibración a baja frecuencia, y desde allí la vida recogerá muchas experiencias para que nosotros nos sigamos sintiendo así.

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Pero no debemos exagerar, ni forzarnos, todo en nosotros debe ser fluido, mientras le hacemos resistencia a una emoción o la negamos, más se puede agudizar, si dejamos que pase, sin prestarle mayor atención, antes de que nos demos cuenta ya no nos molestará.

Es como un niño cuando se le presenta una pataleta, si nos irritamos, le reprendemos, le castigamos, estamos dándole más fuerza a esa conducta, por el contrario, si no prestamos mucha atención, inclusive si amorosamente nos acercamos, muy probablemente la pataleta se disuelva en sí misma… Lo mismo ocurre con nuestras emociones.

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¿Estamos molestos? ¿Estamos tristes? ¿Estamos temerosos?… ¿Eso nos roba momentos de felicidad? Pues la respuesta es sí, estas emociones nacen por contraste, nos cortan el torrente de bienestar y nos impiden sonreír de manera espontánea… Pero no pasa nada, podemos pasar por esas casillas, el truco es no quedarnos allí durante muchos turnos, en la primera oportunidad debemos lanzar el dado y avanzar.

Permítete sentir, pero no abuses de los lapsos de tiempo y obviamente no se trata de tener un cronómetro emocional: “ya pasé 30 minutos en esta emoción, debo dirigirme a otra…”, se trata de observarnos y tomar medidas que nos ayuden a movernos, sin brusquedad, sin aspaviento, somos si nos fuésemos flotando desde la parte más honda de la piscina a la más llana, sin levantar mucha agua, sin chapotear, sin cambiar bruscamente de posición… solo aplicando el impulso necesario para desplazarnos sobre el agua y en menos de lo que pensamos, ya nuestros pies podrán sentir el fondo, de preferirlo así.

Observa tus emociones, vívelas, pero recuerda que creas desde allí, así que en las que no te hagan sentir bien, no permanezcas demasiado.

Por: Sara Espejo