Los 5 signos del zodiaco que más sufren en el amor

 

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Las personas altamente sensibles no perciben las cosas como el resto del mundo; para ellas, un simple mal gesto o un malentendido puede ser suficiente para provocar una avalancha de emociones difíciles de controlar y hasta de entender.

Quienes viven con esta sensibilidad suelen pasar momentos duros en el amor, especialmente cuando no es correspondido o termina en una ruptura. Es por ello que siempre están buscando a una persona que los haga sentir protegidos pero sufren mucho cuando el rechazo o la traición viene de parte de quienes más aman.

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Son 5 los signos que experimentan esta situación en su vida y que por su alto grado de sensibilidad tienden a sufrir más en sus relaciones amorosas. ¿Eres uno de ellos?

CÁNCER

El signo más sensible del Zodiaco y que experimenta cambios de humor tan extremos que es imposible entenderlo del todo. Las chicas del signo Cáncer llevan consigo un corazón tan inmenso que a veces no saben qué hacer con él y por ello buscan siempre una pareja para compartir su amor.

Sin embargo, al ser quien entrega todo sin pensarlo dos veces, Cáncer sufre muchísimo cuando no recibe lo mismo a cambio. El rechazo y que no tomen en serio sus sentimientos es lo peor que le puede pasar.

PISCIS

Los signos de agua poseen una sensibilidad muy elevada; son soñadores y suelen idealizar a las personas o las situaciones. Piscis siempre se muestra como una persona tranquila y que no presta mucha importancia a las cosas, pero en el fondo es tan sensible que un mal gesto le puede hacer sentir menospreciado.

Lo que una chica de este signo busca en una pareja es compañía incondicional y que le apoyen cuando más lo necesita. No es necesario que le colmes de regalos caros o extravagantes, con que estés en las buenas y las malas, será más que suficiente.

LEO

Aunque Leo es un signo de fuego y se muestra a sí mismo como muy seguro, lo cierto es que se ofenden fácilmente. Cuando están en una relación suelen sufrir si su pareja no les demuestra constantemente cuánto le quiere, también suelen ser celosos y por ello a veces se dejan llevar por su personalidad dominante.

Leo sufre en el amor porque es demasiado intenso con sus emociones, lo que provoca discusiones o malentendidos con su pareja.

ESCORPIÓN

Escorpión es el signo más misterioso del Zodiaco, en realidad nunca sabes a ciencia cierta qué está pensando o sintiendo. Aunque tiene la confianza suficiente para decir exactamente lo que piensa, este signo prefiere guardarse la mayoría de las cosas que le molestan, situación que le provoca sufrimiento en sus relaciones.

Cuando Escorpio se sienta herido pretenderá que no pasa nada y actuará con indiferencia, pero en el fondo quiere que la otra persona de el primer paso y trate de arreglar las cosas. En su caso, lo mejor es darle espacio pero nunca actuar como si no te importara lo que siente.

Leer más: Los 5 signos del zodiaco más difíciles de enamorar

ARIES

Aries es un signo que nació con la virtud del liderazgo; siempre hacen lo que planea y no cree en los imposibles. Sin embargo, aunque Aries suele ser optimista respecto a todo, también puede sufrir mucho cuando siente que le han traicionado o que no creen en sus capacidades, de ahí que suele tener problemas en sus relaciones porque nadie puede igualar su ritmo de vida.

Qué es lo que hace sentir inseguro a cada signo zodiacal

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Una forma de dejar nuestras inseguridades y complejos es aceptarnos y querernos tal como somos.

Todos tenemos un complejo que queremos ocultar, y que posiblemente solo lo conoce nuestro mejor amigo o amiga. Es muy normal que no deseemos compartir qué es eso que nos hace sentir inseguros e inferior a los demás. Según la Astrología, este es el complejo de cada signo del zodiaco:

Aries

Los nacidos bajo este signo son muy temperamentales y se consideran muy atractivos, pero cuando están junto a alguien, al que consideran con una inteligencia superior, se sienten muy pequeñitos.

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Tauro

Ellos tienden a subir de peso cuando empiezan a tener problemas con su pareja. Otra cosa que los hace sentirse agobiados e inferiores a los demás es la falta de dinero.

Géminis

Lo que más los acompleja es no haber terminado sus estudios, o haberlos terminado sin aprender algo relevante, lo cual intentan cubrir bajo una falsa imagen de ser grandiosos y de que tienen todo lo que necesitan.

Cáncer

Se sienten intimidados cuando les hacen ver que tienen “mamitis”, esto los hace querer demostrar que son independientes y seguros, pero en la primera oportunidad corren a los brazos de sus mamás.

Leo

Ellos se caracterizan por tener su autoestima muy alta, pero cuando sus padres son inestables, suelen desarrollar complejos de inferioridad desde la infancia.

Virgo

Ellos le temen a que los avergüencen, por eso siempre tratan de ser especialistas en algo, para que las dudas sobre su autoestima o capacidad sean pasadas completamente por alto.

Libra

Lo peor que podría pasarles es quedar en ridículo, si llegan a sentirse así podrían evitar tener una vida social por algún tiempo.

Escorpio

Durante su vida desarrollan muchas inseguridades por lo que empiezan a tener complejos emocionales que muchas veces les impide tener una vida amorosa tranquila.

Sagitario

No suelen tener complejos, pero su orgullo y soberbia los lleva a tomar caminos o decisiones erradas.

Capricornio

Ellos le tienen miedo al abandono, y suelen tener baja autoestima desde la niñez. Lo que más los avergüenza es no verse física y profesionalmente como personas perfectas.

Acuario

No le temen a nada, se expresan libremente y se muestran felices todo el tiempo. Esto puede hacer que se sientan agobiados cuando no saben manejar alguna situación porque siente que defraudan a todo mundo.

Piscis

Su complejo es que casi nunca se sienten realmente buenos para algo, esto hace que busquen con mucha intensidad ser amados.

Cuál es el peor hábito de cada signo zodiacal

Cuál es el peor hábito de cada signo zodiacal(Foto: Unsplash)
Cuál es el peor hábito de cada signo zodiacal | Foto: Unsplash

Los malos hábitos, como morderse las uñas o meterse el dedo en la nariz son una cosa, pero hay otros hábitos que deberías dejar de hacer para tener una vida más feliz y saludable. Si bien, el cambio no será fácil, bien vale la pena intentarlo. Según la Astrología, este es el peor hábito de cada signo del zodiaco:

Aries

Tu impuntualidad. Deja de llegar tarde y mejor intenta salir antes de lo habitual. No tener que estar siempre a las prisas y pedir disculpas por llegar tarde mejorará enormemente tu día a día.

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Tauro

Te disculpas por todo. Si bien es bueno reconocer tus errores, disculparte todo el tiempo es completamente innecesario.

Géminis

Pasas demasiado tiempo con tu teléfono. Debes concentrarte en estar presente cuando puedas y olvidarte del móvil por un par de horas.

Cáncer

Ves el lado negativo de todo. Si te asignaron un nuevo proyecto en el trabajo, si hace demasiado calor o frío, o si le pusieron picante a tu comida, cualquier cosa que no te agrade lo ves como algo negativo y eso influye en tu estado de ánimo. Trata de concentrarse en los aspectos positivos de tu día.

Leo

Cancelas los planes. Si bien surgen emergencias y, a veces, realmente no te sientes bien, cancelar planes por tu pereza es algo que deberías dejar de hacer.

Virgo

Inventas excusas. Debes esforzarte en reconocer tus acciones y errores. Es mejor cuando admites tus fallas que cuando pones excusas en cada paso del camino.

Libra

Eres excesivamente sensible. Sueles llorar y sentirte molesta cuando alguna persona se porta grosera contigo. No dejes que esto te afecte. Tú eres fuerte, recuérdalo cada vez que algo te haga sentir triste.

Escorpio

Eres exagerada. Reaccionar exageradamente nunca resolverá ninguno de tus problemas. La próxima vez que sientas la necesidad de explotar, recuerda que puede haber una manera más saludable de manejar una situación.

Sagitario

Te tomas todo personal. La vida tiene sus altibajos y, a la larga, no te hará bien tomarte todo personal. Si bien hay momentos serios en la vida, permítete desarrollar un sentido del humor para momentos pequeños todos los días.

Capricornio

Te obsesionas con tu apariencia. Es fácil querer siempre lucir lo mejor posible, sin embargo, no dejes que tu apariencia sea un punto principal de inseguridad y obsesión. Obsesionarse por cómo te ves solo te hará dudar de tu ser naturalmente sorprendente.

Acuario

Huyes de tus problemas. Si escapas de tus problemas, nunca serás capaz de aprender a superarlos. Tómate el tiempo para abordar los problemas que tienes delante y aprende cómo manejarlos mejor en el futuro.

Cuál es tu misión en la vida según el horóscopo hindú

La cultura hindú también tiene su propio horóscopo, te decimos cuál es tu signo y sus características.

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En la cultura hindú también existen signos basados en fechas de nacimiento y posición de las estrellas, la única diferencia con estos signos y los que conocemos de la mitología griega, es que el horóscopo hindú está basado en la reencarnación y en la misión de vida que cada quien tiene para completar su karma.

Dicho esto te explicamos a qué signo perteneces en el horóscopo hindú y los rasgos de personalidad que mejor te describen.

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MEKARA-SANI (Del 23 de Diciembre–20 de Enero) 

Si naciste entre estas fechas eres Aries, pero en el horóscopo hindú eres Mekara -Sani, un ser mitológico que se caracteriza por su fortaleza mental, por ser líderes de los grupos en los que se desenvuelven y por siempre estar buscando la excelencia personal. Tu misión es ser reconocido por tus logros.

KUMBHA-KETHU (Del 21 de enero–19 de febrero) 

Los nacidos bajo el signo de Kumbha – Kethu tienen una personalidad muy decidida y viven enfocados en alcanzar sus sueños y metas; para ellos, ser conscientes de la realidad y no dejarse llevar por la fantasía es muy importante, de ahí que prefieran basarse en hechos y no en promesas. Tu misión en esta vida es aprender de tus errores y no ser tan perfeccionista.

MEENA-GALIKA (Del 20 de febrero–20 de marzo)

Artistas por naturaleza y con una gran imaginación; los nacidos bajo este signo son los equivalentes a Piscis, que son tranquilos de espíritu pero también muy fuertes si se les provoca. Tu misión de vida es comprender y conectar con las personas.

MESHA-ANGARAKA (Del 21 de marzo–20 de abril)

Si naciste entre estas fechas entonces tu rasgos más fuerte de personalidad son la impulsividad; eres una persona que lucha por lo que quiere y defiende sus ideales y lo que considera correcto, por ello que tu misión de vida sea ayudar a los que más lo necesitan.

VRISHASCA-SURKRA (Del 21 de abril–21 de mayo)

Este signo se caracteriza por su ambición y grandes planes. No descansa hasta lograr lo que se propone aunque muchas veces este ímpetu le puede atraer problemas con otras personas. Tu misión en la vida es encontrar las respuestas a las preguntas de la vida.

MITHUNA-BUDHA (Del 22 de mayo–22 de junio)

Buscas respuestas y te gusta llenarte de conocimiento; lo que más te define es tu sabiduría y la forma en la que ves la vida con una profundidad que otros no puedes. Si eres de este signo, en tu vida pasada pudiste haber sido un líder religioso, un filósofo o un monje. Tu misión es ser luz para guiar a otros.

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KATAKA-CHANDRA (Del 23 de junio–22 de julio)

Este signo corresponde a Cáncer en el horóscopo griego; sus rasgos más fuertes son la sensibilidad, la intuición y el amor maternal. Lo que más te define es tu necesidad y gusto por crear lazos emocionales duraderos con las personas que te importan, pues para ti no hay nada más importante que el amor.  Tu misión en la vida es compartir ese amor a las personas que te rodean.

SIMAHA-RAVI (Del 23 de julio–23 de agosto)

Si naciste bajo este signo en tu vida pasada gozaste de riquezas y una vida sin limitaciones, por ello, en esta vida tu misión es desprenderte de lo material para darle paso a lo espiritual. Tu rasgo más admirado es tu capacidad para atraer a las personas y persuadirlas.

KANTA-BUDHA (Del 24 de agosto–23 de septiembre)

Los que nacen bajo el signo de Kanta -Budha tienen la misión de formar un clan, por ello que te puede atraer mucho la idea de formar una familia numerosa o bien, de pertenecer a grupos grandes con aficione similares a las tuyas. Te gusta sentirte identificado y conectado a algo.

THULA-SUKRA (Del 24 de septiembre–23 de octubre)

Los nacidos bajo este signo están destinados a lograr grandes cambios y ayudar a la humanidad. Dentro de ellos vive un fuerte sentido de la justicia y la igualdad; de hecho Gandhi era un Thula-Sukra, por lo que te sentirás muy identificado con sus ideales

VRISCHICA-ANGARAKA (Del 24 de octubre–22 de noviembre)

Un signo que busca y ama la libertad física y de espírtu. Los nacidos bajo este signo tienen como misión en la vida ser maestros y guía para aquellos que no encuentran su misión en la vida.

Leer más: Horóscopo del fin de semana para cada signo del zodiaco

DHANUS-BRISHASPATI (Del 23 de noviembre–22 de diciembre)

El rasgo más fuerte de este signo es su inteligencia y su gran intelecto. Su misión de vida es compartir sus conocimientos y encaminarlos para que sean usados de manera provechosa para la sociedad.

Las 7 palabras mágicas

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stas son 7 palabras que deberíamos incorporar más en nuestro vocabulario, pero más aún, a nuestra hacer cotidiano. Muchas veces queremos que nuestras vidas sean mejores, sean “mágicas”, pero no estamos yendo en el camino correcto que nos haga experimentarlo. Primero que todo, tenemos que ser conscientes de que estamos desviados del camino, un sólo movimiento que nos lleve hacia el correcto y puede que empecemos a ver eso que realmente deseamos. Revisa las siguientes palabras mágicas que le darán sentido a tu vida si las haces conscientes cada día.

Mujer soplando

Las 7 palabras mágicas

Incorpora estas 7 palabras mágicas a tu vida de hoy en adelante y te sorprenderás de que sólo bastaba hacer ese cambio de perspectiva.

Muévete

Mueve tu casa, tu cama, tu cuerpo.
Camina, sal por las montañas, sal de la rutina del trabajo, las relaciones y los patrones de vida. Cambia tu perspectiva. Acércate a aquellas personas con las que puedas ser auténtico y nutran tus sueños más locos. No necesitas mover montañas, trasladar una pequeña piedra puede hacer maravillas.

Toca

Toca las partes que amas de tu cuerpo.
Da abrazos en la panadería, en el parque, en las puertas de toda la ciudad. Besa a la gente en la mejilla. Acaricia a tu gato o tu perro un poco más. Saborea la sensación de un pañuelo de seda, de una pieza de madera, de las diferentes texturas. El musgo, las cortezas, las rocas y el agua. Mientras más lo hagas te sentirás más a gusto con el placer de tocar.

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Escucha

Siéntate en silencio y observa cuanto hay allí para ser escuchado.
Escucha a la gente, lo que realmente están diciendo. Escucha hasta la última nota de cada canción. Escucha tu voz interna, esa que solo escuchas cuando la confusión de cada día disminuye. Oye el susurro de las hojas, el llamado de las ranas, el crujido de la madera ardiendo en tu chimenea. Escucha con tu corazón y siempre escucha aquello que nunca es hablado.

Siente

El dolor, experimenta el gozo, hasta que sientas que vas a evaporarte. Permítete reír hasta que te duela, siente el amor desde lo más profundo de tu corazón. Ríndete a la sensualidad de la vida. Enójate y expresa tu furia, si es el caso, pero hazlo a solas.

Confía

Tu sabes lo que necesitas saber. Detén tus dudas. Aquella cosquilla interna es tu más alta verdad y ella te servirá del mejor modo. Te arrepientes cuando desconoces o niegas tu intuición. Ten esto en cuenta: finalmente, tú y sólo tú sabes lo que es mejor para ti. Si consumes, sin darte cuenta, todo tu día pintando, eso es lo que debes hacer. Si te encanta caminar al lado del océano, encuentra la forma de llegar allí.

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Reúnete

Con los hombres y mujeres que amas.
Toma el té acompañado, camina en compañía por el bosque, conversa y habla, lee en voz alta para otros.Celebra que tu cabello, tu piel, tu cuerpo y tus historias son diferentes a las de los otros y a su vez son completamente parecidas. Cocina y come en compañía.

Recibe

Por una vez, deja de dar y dar y dar a todos menos a ti mismo.
Acepta los cumplidos con gracia. La voz que necesitas oír, el abrazo, ese momento para conversar, la comida en tu mesa, el dinero que necesitas, siempre serán suministrados. Ábrete a recibir, abre tus manos para que sean llenadas con abundancia. Recibe todas las cosas buenas que mereces y recuerda mostrar gratitud por tu vida.

¡Qué esperas para empezar a ser de tu vida mágica! Empieza un día a la vez. Elige un día para cada palabra y empieza ese cambio. No hay mejor medicina que amarse a sí mismo. Esperamos que estas 7 palabras mágicas, palabras de amor, traigan felicidad y plenitud a tu vida.

Cuando una hija odia a su madre se odia a sí misma y desprecia a la vida

Cuando una hija odia a su madre se odia a sí misma y desprecia a la vida

Cuando una hija odia a su madre se odia a sí misma y desprecia a la vida. A no engañarse, pues la soberbia se disfraza sutilmente, entonces quien desprecia la vida, la pierde. Tomar a la madre es un proceso de purificación espiritual que requiere tiempo, mucha humildad y es el inicio del Camino del Amor Sano y Maduro que estamos todos llamados a recorrer.

Vale aclarar que se trata de una actitud interior de agradecimiento y honra por la Vida recibida de nuestros padres, no se trata de estar físicamente con ellos, ya que la misma Vida nos impulsa a ir más allá, a dejar nuestros padres para formar nuestra propia familia, hacer nuestro propio camino.

El agradecimiento nos da fuerza vital

El filósofo alemán Bert Hellinger observó que sentir ese agradecimiento nos da fuerza vital para seguir hacia adelante; mientras que si hay resentimientos en nuestro interior producto de nuestros vínculos primarios (nuestros padres).

Esto nos impide una vida libre y liviana; por el contrario, se nos presentan situaciones que nos ratifican ese resentimiento; y esto sucede al servicio que podamos liberarnos de esa carga del pasado. Insisto, es una actitud interior que nos vuelve fuertes y libres para hacer nuestra propia Vida.

Por otro lado, en casos de vínculos dolorosos con los padres, el proceso de liberación será más difícil de transitar; pero es el desafío de quien le haya tocado ese destino, dejarlo atrás con agradeciendo por la vida recibida y seguir hacia adelante, sirviendo a la Vida, pues es lo que nos hace felices y plenos.

Esta reflexión y ejercicio basado en las enseñanzas de Bert Hellinger, tienen como propósito vivir desde la verdad de nuestra historia, con aceptación de aquello que nos haya tocado como destino en nuestra familia, y a través de este “si a la Vida tal como fue y tal como es”, recibiremos la fuerza vital necesaria para hacer nuestro propio camino de vida, y cumplir el propósito que nuestro Ser Esencial vino a experimentar a este planeta. ¡Así sea!

Una actitud que conduce a enfermedades graves es la negación del hijo de tomar a sus padres con amor y de honrarlos como sus padres.

Tales hijos se elevan sobre la tierra porque ante un cielo u otra instancia superior se consideran mejores y elegidos. Así, por ejemplo, existen casos de enfermos de cáncer que prefieren morir antes que inclinarse ante su madre o su padre. -Bert Hellinger

Ejercicio para reconectar con la vida a través de la reconección con nuestra Madre

  • Vas a tomar una foto de tu mamá o una hoja con su nombre, y la colocas en una silla delante tuyo, como a unos 2 o 3 metros, y la miras mientras estás de pie.
  • Vas a mirar a tu mamá mucho tiempo, hasta poder dar un pasito hacia ella, y otro y otro, hasta poder acercarte a la foto y ponerla en tu corazón.
  • Mientras le miras, le puedes decir: mamá, te extraño, me has dejado muy sola, mamá estoy muy enojada contigo, muy enojada, te necesito tanto mamá…
  • Si hay odio, siéntelo profundamente, y luego lo dejas ir… lo sueltas… lo entregas a Dios:

“Por favor Padre libera las memorias de dolor, rechazo, abandono, soledad, odio, venganza, miedos, ira, celos, envidias, divisiones, enfermedades en mi, en mi familia, en la familia humana. Gracias, por favor…. si….” Y sigo entregándome a la vida como es.

ORACIÓN SISTEMÁTICA A LOS ANCESTROS

 

“Visualiza a tus padres delante de ti, detrás de ellos a tus abuelos, detrás a tus bisabuelos y todos tus ancestros. Incluye tíos, tías, tíos y tías abuelas. A todos y cada uno de ellos y les dices:
Hoy quiero honrar a toda mi familia, sobre todo a mis ancestros. Yo vengo de ustedes. Ustedes son mi origen. Al llegar antes que yo me facilitaron el camino que hoy tránsito.
Hoy le doy un lugar en mi corazón y en mi sistema de familia a cada uno de ustedes.
Hoy honro a los que lo hicieron bien y a los que lo hicieron mal.
A los que se fueron y a los que se quedaron.
A los abusadores y a los abusados.
A los buenos y a los malos.
A los ricos y a los pobres.
A los fracasados y a los exitosos
A los saludables y a los enfermos
A los que conocí y a los que no
A los que lo lograron y a los que no
A cada uno de ustedes los honro, sobre todo a cualquiera de ustedes que haya sido excluido por cualquier motivo.
Yo no estaría aquí si ustedes no hubieran llegado primero que yo. Los llevo a todos conmigo en cada paso que doy y que cada cosa que hago.
A partir de hoy cada paso que doy con mi pie derecho lo daré con mi padre y toda la familia de mi padre.
Cada paso que doy con mi pie izquierdo lo doy con mi madre y la familia de mi madre, respetando los destinos de todos
Les pido que me den su bendición para ser la persona más saludable, exitosa, amada, amorosa y abundante del mundo. Lo hare en honor a ustedes poniendo el nombre de mi familia y mis raíces en alto.
Gracias, gracias, gracias
Gracias papa, gracias mama. Gracias a mis ancestros”.
*___________(SELLA LA ORACIÓN COLOCANDO AQUÍ TU NOMBRE COMPLETO)
* Hija de:_______ (COLOCA EL NOMBRE DE TU PAPA Y EL DE TU MAMA)
 

No tan joven… pero sí más bella

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La lucha por mantener la eterna juventud es una de las mayores batallas de la mujer. La sociedad nos convierte en adictas, necesitando estar siempre bellas y jóvenes, midiendo nuestra valía en función de la tersura de nuestra piel.

Mejor sería madurar con dignidad y estilo. La mujer madura es más fuerte, segura e interesante y, por lo tanto, más atractiva.

 

No tan joven, pero sí una mujer más bella

La juventud es una etapa maravillosa por la que todas pasamos y disfrutamos. Sin embargo, la juventud es una etapa más de la vida:  no es la única, ni la mejor.

Bella juventud, bella madurez.

La vida es perfecta tal y como es.
Cuando disfrutamos de la juventud, solemos también sufrir de la inseguridad que la caracteriza, y no nos valoramos ni conocemos como debiéramos. Cuando el tiempo pasa y no somos tan jóvenes, es cuando verdaderamente sabemos quiénes somos y lo que queremos.

La juventud está para compensar las inseguridades y los errores. La madurez, para afrontar los cambios de la vida y de nuestro cuerpo. Aprovechemos la madurez para convertirnos en una gran mujer, más fuerte, más valiente, más segura y mucho más atractiva.

 

 

Cada edad tiene sus ventajas

 

Cuando aprendes que la autenticidad, el carisma, la seguridad, y el ocuparse de una misma es lo más atractivo de una mujer,Mayor, vieja, madura, o lo que quiras llamarme... soy mujer bella. te darás cuenta de que no habrá piel, por tersa que sea, que pueda competir contigo.  Una mujer con ganas de comerse el mundo es la más interesante de todas. La juventud puede ser embriagadora y deseable, pero en el medio plazo, si sólo es eso, aburre.

Por muy atractivas y jóvenes que podamos ser, si no cultivamos nuestra personalidad, sólo seremos como la bonita portada de un libro, que una vez ojeado, no apetece leer. Sustituyamos nuestras preocupaciones más banales y ocupémonos de equilibrar nuestra vida con nuevos y apasionantes retos.

La mujer valiosa es aquella que sabe madurar con dignidad, la que se siente hermosa por dentro y por fuera, la que toma las riendas de su vida, y que sabe adaptarse a los cambios. Sus arruguitas sólo le recuerdan las experiencias vividas, sus risas y sueños cumplidos.

Mujer madura, mayor, más bella que nunca

 

Mujer valiosa, madura y digna

Suspirar por quienes fuimos o compararnos con las demás es darnos muy poco valor a nosotras mismas. La vida no es un concurso: No hay ninguna mujer en el mundo que pueda compararse contigo. Como tú, no hay ninguna. Explota siempre lo mejor de ti, sin compararte con nadie más.

No importa tu edad, ni tu altura, ni tus medidas.
Si tú te sientes bella, así te verán

Puede que con los años perdamos juventud... pero no por ello belleza. La juventud no es la única forma de belleza.

No tan joven, pero sí una mujer más bella

Elijo creer que lo que quiero es posible, aun cuando no tengo claro cómo ocurrirá

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Lo que marca la diferencia entre desear y materializar, no es otra cosa que la fe. La fe es simplemente la certeza de que algo ocurrirá, sin que las dudas nos invadan, incluso cuando no tengamos en lo absoluto, un panorama claro de cómo se darán las cosas.

 

Yo parto de que todo lo que nos ocurre son milagros, y lo mejor de todo, generados por nosotros mismos. Considero que tenemos la inteligencia divina que ha creado el universo tal y como lo conocemos y poseemos la capacidad de crear nuestra realidad y con ello, de hacer milagros constantemente.

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Pienso que no importa a ciencia cierta en qué creas, o cuál sea la fuente responsable de materializar lo que quieres, basta con que tengas fe, confianza en que ocurrirá y desde esa convicción, las cosas se materializan. Puedes tener fe en ti mismo, en una deidad, es el universo, pero lo importante es la energía que se mueve cuando crees, eso es lo que generará que algo pase de estar en tu mente a estar en tus manos.

Nos limitamos cuando comenzamos a dudar, cuando creemos que no es posible, o que al menos no es posible para nosotros, cuando no nos sentimos con méritos suficientes para alcanzar aquello que de boca deseamos. Y es allí cuando saboteamos la creación y comenzamos a atraer a nuestras vidas más cosas que se interpongan entre lo que deseamos y el resultado que realmente queremos, pero con el cual no llegamos a sintonizar.

Comienza a pensar positivo, desmantela toda creencia que vaya en contra de lo que quieres, racionalízala si es necesario, colócate ejemplos de casos de triunfo, imagínate ya en la posición en la cual quieres estar, celebra cualquier logro, aunque lo consideres pequeño, comienza a creer que lo que quieres es posible y que lo tendrás en tu vida, aun cuando no estés claro de cómo.

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Cuando nos convencemos de que algo estará en nuestras vidas, sin mortificarnos por los cómos, las cosas parecen reajustarse a la perfección para que las cosas se den. Y si necesitas algo más de orientación, sigue estas recomendaciones y comienza a trabajar a favor de tus deseos:

  • Ten claro lo que quieres.
  • Agradece todo lo bueno que te ocurra, aunque no tenga que ver con tu deseo.
  • Elimina toda limitación mental que te puedas colocar que se interponga con tu deseo.
  • Despiértate con entusiasmo por un nuevo día.
  • Enfócate en las cosas que te gustan.
  • No le des atención a lo que no te gusta.
  • Imagínate al menos una vez al día como si ya tuviese aquello que deseas y vive la emoción como si efectivamente estuviese ocurriendo.
  • Cuando pienses en lo que quieres, potencia tu deseo con porqués y paraqués.
  • No le comentes tus sueños a quienes sabes que tienen el don de opacarlos.
  • Disfruta de todo lo que tienes, mientras llega lo que deseas.
  • Descansa confiado en que cada día te acerca más a aquello que quieres.
  • Aleja las dudas y los pensamientos negativos, incluso los que no tengan que ver con tu deseo.
  • Medita al menos 5 minutos al día.

Si sigues estas recomendaciones, pronto estarás conscientemente escribiendo la historia que quieres vivir.

“El que no cree en la magia nunca la encontrará”. -Roald Dahl-

Por: Sara Espejo

¡Mímate! 3 formas fáciles de cuidar de ti mismo

Mujer sujetando un corazón

Puede que cuidar de ti mismo no sea una de tus prioridades en estos momentos, pero debería. Incluso, quizás te gustaría, pero tienes demasiadas cosas por hacer y en las que pensar como para “perder el tiempo”. Trabajo, estudios, pareja, familia… Obligaciones y responsabilidades que ocupan tu tiempo y que llevan a un segundo plano eso de mimarte. Tal vez, te resulte hasta egoísta.

Ahora bien, cuidar de uno mismo no solo está bien, es necesario. No se trata de darse un capricho porque sí, sino de mimarse, atenderse, valorarse… No necesitas hacer grandes cosas para cuidarte. Muchas veces, detalles sencillos aportan una gran dosis de bienestar. Si cuidas de otros, si dedicas tu tiempo a los demás, ¿por qué no hacerlo también contigo?

Dedica tiempo a cuidar de ti mismo

Cuidar de ti mismo es cuidar tu salud metal, física y espiritual. No se trata de darse un capricho ni implica gastarse una gran cantidad de dinero, ni mucho menos reservar un tiempo diario o semanal a aquello que perjudique tu salud (como fumar o consumir cualquier sustancia nociva solo porque hacerlo te hace sentir mejor en ese momento).

Mujer haciendo un corazón con sus manos

A continuación te ofrecemos algunas pequeñas sugerencias para que te mimes. Llevar a cabo estas acciones es como tomarse una cápsula de felicidad: un pequeño placer saludable para todo tu ser. Sus efectos puede que no duren mucho, pero sí lo suficiente para recargarte de energía y seguir adelante.

Pregúntate cómo estás

¿Cómo vas a cuidar de ti mismo si no te preguntas cómo estás? Chequearte a nivel emocional es fundamental para saber cómo estás y qué hacer por ti.

Al igual que preguntas a las personas de tu alrededor cómo están, hazlo contigo. Siéntate y sincérate. Apaga ese piloto automático al que estás tan acostumbrado y habla contigo para saber cómo se tienes. Es el primer paso para comenzar a cuidarte. Solo sabiendo cómo te encuentras podrás poner en marcha acciones para sentirte mejor.

Regálate un automasaje

Los automasajes son una gran alternativa a los masajes que puedes regalarte casi en cualquier momento y que además, pueden proporcionarte múltiples beneficios.

En Internet encontrarás cientos de vídeos en los que aprenderás a masajear diferentes partes de tu cuerpo para aliviar pequeñas tensiones. Ahora bien, si tienes una lesión deberías acudir al especialista. Pero si solo necesitas soltar tensión y relajarte, un automasaje es una gran solución.

También puedes comprar diferentes aparatos que te proporcionarán un gran alivio y que te harán sentir realmente bien. Tienes diferentes opciones, desde aparatos electrónicos para recibir masajes en espalda o pies hasta implementos sencillos, como pelotas, rodillos u otros artilugios con los que completar o mejorar tus automasajes.

Regálate un baño de verdad

Las prisas del día a día nos obligan a pasar volando por el cuarto de baño para el aseo diario. Pero dedicarle un poco más de tiempo, de vez en cuando, tiene grandes beneficios. De hecho, podemos convertirlo en un ritual para relajar nuestro cuerpo después del estrés del día.

Llena la bañera, vierte en ella sales de baños, aceites o cualquier otro producto relajante y disfruta de una tiempo de relax con tu música preferida, o incluso en completo silencio. Aprovecha para hidratar tu piel y tu cabello, y para cualquier otra cosa que te haga sentir bien contigo mismo.

Hacer esto es mucho más que un cuidado estético. Es una limpieza mental y espiritual. Es una reconexión contigo mismo, con tus necesidades, con lo más recóndito de ti.

Mujer dándose un baño relax

Regálate un tiempo de lectura

Puede que no te hayas parado a pensarlo, pero durante el día leemos muchísimo. Desde documentos de trabajo y correos electrónicos hasta manuales de trabajo, pasando por recetas de cocina, libros de autoayuda o textos académicos. Es por eso que mucha gente no considera leer como una forma de autocuidado, pero lo es. 

Leer es uno de esos grandes placeres que te ayuda a viajar, a vivir otra realidad, a transportarte a otra parte, a conocer otras personas… Elige el género de ficción que más te guste y deja que tu mente vuele.

Leer proporciona descanso a tu cuerpo y a tu espíritu. Te ayuda a liberar tensiones, ver las cosas de manera diferente, vivir experiencias nuevas y por supuesto, abre tu mente.

No te sientas culpable por cuidar de ti mismo

El amor bien entendido empieza por uno mismo. De hecho, es muy egoísta dejar de cuidarse para cuidar de los demás esperando que ellos cuiden de ti el día de mañana. Más que nada porque si hay una persona que te conoce bien eres tu mismo.

Es un acto de amor hacia los demás cuidarse para que ellos no tengan que sacrificarse por cuidarte a ti.
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Dedicarte un poco de tiempo al día hará que estés mucho más disponible para todo lo demás. Te recargará las pilas y tendrás más energía para dedicar tu tiempo a otros. Te liberará del estrés y serás mucho más productivo en tu trabajo y/o en tus estudio.

Mimarte y dedicar tiempo a cuidar de ti mismo te hará sentir mucho más satisfecho y feliz. ¿A qué esperas?