UNA PRÁCTICA MUY FÁCIL PARA LIBERAR EMOCIONES NEGATIVAS Y SANAR

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Si sientes tristeza, depresión, ansiedad, enojo, ira o miedo, para poder sanar, debemos liberar estas emociones negativas. Si no las liberamos, ellas permanecerán en nuestro subconsciente y nos enfermarán. También, todo lo que tenemos en nuestro subconsciente es lo que atraemos a nuestras vidas, por lo tanto es muy importante sanar, liberar, limpiar.
¿Y cómo podemos hacerlo?

Una técnica muy fácil de hacer y muy efectiva consiste en escribir en una hoja de papel cómo nos sentimos y cómo nos estás afectando las cosas, las personas y las situaciones de la vida.
Debemos escribir durante varios días, hasta que notemos que esa emoción negativa, por ejemplo, la ira, ya se ha ido, ya no sentimos más ira.

Nosotros somos luz, somos amor, ésta es nuestra verdadera esencia, nuestra naturaleza, por lo tanto, cuando liberamos las emociones negativas, estamos recuperando nuestro estado natural, y es de esta forma como nos sanamos.

No reprimas las emociones, debes liberarlas, de esta manera recuperarás tu energía y tu estado natural.

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