Cinco Maneras de Vivir con Gratitud

gratitud

La gratitud es una fuerza increíblemente poderosa, capaz de transformar completamente nuestras vidas y llenarlas de dicha, abundancia y felicidad. La gratitud es un músculo que se puede y se debe ejercitar a diario, y de esa manera, desencadenar todo su mágico y alquímico potencial. Te presento cinco formas simples pero poderosas para activar de inmediato el poder de la gratitud en tu vida. Ponlas en práctica y ¡maravíllate con los resultados!
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1. Enumera tus bendiciones, especialmente si te sientes triste.
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2. Enciende una vela en tu casa para alguien.
Cinco Maneras de Vivir con Gratitud

3. Comienza un diario de gratitud. Cada día, antes de acostarte, anota de 5 a 10 cosas por las que sientes agradecimiento.
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4. Haz que la gratitud sea parte de tu rutina diaria. Da gracias como parte de tu oración y meditación.
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5. Ofrece actos de bondad al azar. Paga por el café de alguien. Ayuda a una persona a llevar sus provisiones. Da un consejo inesperado. Sonríe a los transeúntes. Ofrece un elogio.

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